姫路でつらい肩こりにお悩みの方へ。ULU整骨院ULU GYMがその原因と解決策を徹底解説！

2025年01月10日 /

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「肩が重くてツライ…」「毎日続く肩こりにうんざり…」

そんな悩みを抱えている姫路市民の皆さん、こんにちは！姫路市田寺東にあるULU整骨院ULU GYMです。

慢性的な肩こり、実は放っておくと様々な体の不調につながることがあります。肩こりの原因を根本から見直し、あなたに最適な解決策を一緒に探していきましょう。

肩こりは、国民病とも言えるほど多くの人が悩まされている症状です。一体なぜ、肩は凝ってしまうのでしょうか？

その原因は、大きく分けて以下の3つが考えられます。

姿勢の悪さ
デスクワークやスマホの使いすぎなど、長時間同じ姿勢を続けることで、首や肩周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなってしまいます。これが、肩こりの大きな原因の一つです。猫背気味の方や、首が前に出ている方は要注意です。
運動不足
運動不足により筋肉量が減ると、血液を循環させるポンプ機能が低下し、肩周りの血流が悪くなります。その結果、筋肉が硬くなり、肩こりを感じやすくなってしまいます。
冷え性
冷えによって血管が収縮し、血流が悪くなることで、肩こりの原因になることがあります。特に、女性に多い悩みと言えます。
ストレス
ストレスを感じると、自律神経のバランスが乱れ、筋肉が緊張しやすくなります。また、ストレスを感じると呼吸が浅くなるため、酸素不足に陥りやすくなり、肩こりを引き起こす原因となります。
内臓の不調
肩こりは、内臓の不調が原因で起こることもあります。例えば、肝臓や胆のうが悪い場合は、右肩に、胃や膵臓が悪い場合は、左肩に、それぞれ痛みが出ることがあります。

ULU整骨院ULU GYMでは、肩こりの原因を根本から改善するために、3つのアプローチで施術を行っています。

1. 身体の歪みを整えるULU式整体

長年の経験と実績を持つ院長が、身体の軸となる骨盤の歪みを整え、全身のバランスを整えていきます。姿勢がよくなることで、首や肩への負担を軽減し、慢性的な肩こり改善を目指します。

2. 凝り固まった筋肉をほぐすマッサージ

肩や首だけでなく、肩甲骨周りや背中など、肩こりに関係する筋肉を丁寧にほぐしていきます。血行を促進することで、筋肉の緊張を和らげ、肩こりだけでなく、頭痛や眼精疲労の改善も期待できます。

3. 運動を通して根本改善を目指すパーソナルトレーニング

肩こり改善に効果的なストレッチや筋トレを、お客様一人ひとりの体力レベルに合わせてご指導いたします。運動習慣をつけることで、筋肉量が増加し、基礎代謝が向上することで、太りにくい体作りにも繋がります。

ULU整骨院ULU GYMでは、お客様一人ひとりの症状や原因、ライフスタイルに合わせて最適な施術プランをご提案させていただきます。

姫路市田寺東にあるULU整骨院ULU GYMは、肩こりや腰痛など、身体の様々な不調でお悩みの方のための施設です。数ある治療院の中から、ULU整骨院×ULU GYMが選ばれる理由は、以下のような点が挙げられます。

国家資格保有者による施術
ULU整骨院ULU GYMでは、国家資格を保有した経験豊富なスタッフが施術を行います。身体の構造を熟知しているため、安心・安全な施術を受けていただけます。
一人ひとりに寄り添った丁寧なカウンセリング
施術前に、お客様のお悩みや症状、生活習慣などを詳しく伺います。お一人おひとりの状態をしっかりと把握した上で、最適な施術プランをご提案させていただきます。
分かりやすい説明
身体の仕組みや、なぜ肩こりが起きているのかなど、専門用語を避けながら分かりやすくご説明いたします。ご自身の体の状態を理解することで、より施術の効果を実感していただけます。
アットホームな雰囲気
初めての方でも緊張せずに、リラックスして施術を受けていただけるよう、アットホームな雰囲気づくりを心掛けています。
完全予約制で待ち時間なし
完全予約制のため、待ち時間なくスムーズに施術を受けていただけます。お仕事帰りや買い物のついでにも、お気軽にお立ち寄りください。

「肩こりは仕方がない…」と諦めていませんか？

ULU整骨院ULU GYMでは、肩こりの原因を根本から改善し、皆様が快適な毎日を送れるよう、全力でサポートいたします。

姫路市周辺で肩こりにお悩みの方は、ULU整骨院ULU GYMへお気軽にご相談ください。

【店舗情報】

ULU整骨院ULU GYM

住所：姫路市田寺東2丁目43−27

電話番号：079−269−9999

営業時間：9時〜21時

定休日：不定休

著者 Writer