姫路市で腰痛のご相談｜整体と運動指導のULU整骨院

姫路で腰痛・日常の動かしにくさをご相談ください

座り仕事のあとに腰がつらい、家事で前かがみになると気になる、運動を再開するのが不安。ULU整骨院・ULU GYMでは、お困りの動作とご希望を伺い、整体と運動指導の内容をご提案します。

初回はカウンセリング込み4,980円、60〜90分程度です。LINEで予約・相談する／料金を確認する

腰の痛みには、筋肉などへの負担だけでなく、背骨・椎間板の病気や、けがなどさまざまな原因があります。姿勢や骨盤のゆがみだけで原因を決めつけることはできません。

診断や画像検査が必要かどうかは医療機関で判断します。当院では受診状況、日常動作、身体の動かしやすさを確認し、ご相談に対応できる範囲をお伝えします。

安静にしても軽くならない痛み、悪化する痛み、発熱、脚のしびれや力の入りにくさがあるときは、自己判断で施術や運動を続けず、速やかに整形外科へご相談ください。

新たに尿が出にくい・尿や便を漏らす、股の周りの感覚が鈍い、両脚の強いしびれや脱力がある場合は、救急受診が必要です。整体の予約を待たず、医療機関へ連絡してください。

腰痛でお困りの動作や、仕事・運動への復帰についてご希望をお聞かせください。医師から注意点や運動制限を伝えられている場合は、その内容に沿って相談します。

内容と料金を確認してからお進みいただけます。初回来院の流れを見る

無理なストレッチや、痛みに耐えて行うトレーニングは避けましょう。症状が強い場合や原因が分からない場合は、まず医療機関に相談してください。

運動を行える状態では、生活で負担になる動作を振り返り、体調に合わせて少しずつ取り組みます。すでに治療中の方は、主治医の指示を優先してください。

状態や経過、目標によって異なります。一律の回数や効果はお約束せず、経過を確認しながら通い方を相談します。

4,980円、カウンセリング込みで60〜90分程度です。2回目以降は料金一覧をご確認ください。

ご相談いただけます。運動経験やご希望を伺い、無理のない内容をご提案します。痛みの強い状態では受診を優先してください。

姫路市田寺東にあり、駐車場は2台分あります。アクセス案内をご確認ください。

月曜〜土曜9:00〜21:00、日曜・祝日休みの完全予約制です。休日・時間外は相談制で、通常料金に特別対応費が加わります。

編集：ULU整骨院・ULU GYM／内容更新日：2026年10月24日

日下部　宣宇: 所有資格：柔道整復師
生年月日：1994年1月21日
血液型：Ｏ型
出身：姫路市
趣味：野球、植物を育てる

ご来院されるお客さまへ一言
世界に学んで進化していくULU式整体をご体感ください。一度で変化の出る整体を軸に日頃の生活の癖を改善するトレーニング、運動指導を行っております。
パーソナルトレーニングでは「重たい重量を上げる」や「過度な食事制限をして痩せる」ではなく、5年後のお身体を見据えて、細かな必要な筋力をアップさせたり、スポーツのパフォーマンスを向上させるなど、お身体にとって必要なことを行っていきます。
そのため、トレーニング初心者の方も多く、学生〜60代の方にお越しいただいております。

お身体にお悩みの方や他で変化が出なかった方はぜひお越しください。