姫路で坐骨神経痛を根本改善！ULU整骨院 ULU GYMの整体で痛みのない毎日へ

2024年12月24日 /

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「お尻から足にかけて、電気が走るような痛みがある…」

「長時間座っていると、足がしびれてくる…」

「痛み止めを飲んでも、なかなか改善しない…」

その痛み、もしかしたら坐骨神経痛かもしれません。

坐骨神経痛は、腰からお尻、足にかけて伸びている坐骨神経が圧迫されることで、痛みやしびれなどの症状を引き起こす病気です。

姫路市田寺東にあるULU整骨院 ULU GYMには、坐骨神経痛の症状に悩まされ、来院される方が多くいらっしゃいます。

ULU整骨院 ULU GYMでは、坐骨神経痛の原因を、身体の構造やメカニズム、そして最新の理論に基づいて徹底的に分析し、患者様一人ひとりに最適な施術プランを提供することで、根本改善を目指します。

この記事では、坐骨神経痛のメカニズムから、ULU整骨院 ULU GYMの特徴的な施術内容、お客様の声、日常生活での注意点などをご紹介いたします。

坐骨神経痛とは？そのメカニズムを詳しく解説

坐骨神経痛は、病名ではなく、腰からお尻、足にかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫されたり、刺激されたりすることで起こる、痛みやしびれなどの症状の総称です。

坐骨神経は、人体の中で最も太くて長い神経であり、腰椎から始まり、お尻、太ももの裏側、ふくらはぎ、足先まで伸びています。

坐骨神経痛は、この坐骨神経が何らかの原因で圧迫されることで、神経の支配領域である、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足などに痛みやしびれ、感覚異常などの症状を引き起こします。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛を引き起こす原因はさまざまですが、代表的なものとしては、以下のものが挙げられます。

腰椎椎間板ヘルニア
- 腰の骨と骨の間にある椎間板というクッション材が、加齢や負担によって飛び出し、坐骨神経を圧迫することで、痛みやしびれを引き起こします。
脊柱管狭窄症
- 背骨の中を通る脊髄神経の通り道である脊柱管が、加齢に伴う骨の変形や靭帯の肥厚によって狭くなり、坐骨神経を圧迫することで、痛みやしびれを引き起こします。
梨状筋症候群
- お尻にある梨状筋という筋肉が、過度な緊張や炎症によって坐骨神経を圧迫することで、痛みやしびれを引き起こします。
骨盤の歪み
- 骨盤が歪むことで、坐骨神経の通り道が狭くなり、神経を圧迫する可能性があります。
姿勢不良
- 猫背や反り腰など、姿勢が悪い状態が続くと、腰や骨盤に負担がかかり、坐骨神経痛を引き起こしやすくなります。
運動不足
- 運動不足によって筋力が低下すると、腰や骨盤を支える力が弱くなり、坐骨神経痛を引き起こしやすくなります。
冷え性
- 冷えによって血行が悪くなると、筋肉が緊張しやすくなり、坐骨神経痛を引き起こしやすくなります。

坐骨神経痛の症状

坐骨神経痛の症状は、原因や圧迫されている部位によって様々ですが、一般的には以下のような症状が現れます。

腰からお尻、太もも裏、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれ
- 痛みは、鋭い痛み、鈍い痛み、電気が走るような痛みなど、様々な種類があります。
姿勢によって痛みが強くなる
- 座っている時や、前かがみになった時に痛みが強くなることがあります。
咳やくしゃみで痛みが強くなる
- 腹部への圧力が高まることで、坐骨神経への圧迫が強くなるため、痛みが悪化することがあります。
足の感覚が鈍くなる
- 坐骨神経が圧迫されることで、足の感覚が鈍くなる、または麻痺してしまうことがあります。
足に力が入りにくい
- 坐骨神経が圧迫されることで、足に力が入りにくくなることがあります。

放置するとどうなる？坐骨神経痛の進行

坐骨神経痛を放置すると、症状が悪化し、日常生活に支障をきたす可能性があります。

痛みが慢性化:
- 坐骨神経痛を放置すると、痛みが慢性化し、常に痛みやしびれに悩まされる可能性があります。
歩行困難:
- 坐骨神経痛が進行すると、足に力が入りにくくなり、歩行が困難になることがあります。
排泄障害:
- まれに、坐骨神経痛が原因で、排尿や排便に障害が出る場合があります。

坐骨神経痛は、早期に適切な治療を受けることが重要です。

ULU整骨院 ULU GYMでの坐骨神経痛の改善方法

ULU整骨院 ULU GYMでは、坐骨神経痛の根本原因を改善するために、患者様一人ひとりの身体の状態や症状、生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

1. 丁寧なカウンセリングと検査

まずは、患者様のお悩みや症状、日常生活における癖などを詳しくお伺いします。
いつから坐骨神経痛の症状を感じ始め、どのような時に症状が強くなるのか、過去のケガや病気の経験、仕事内容、運動習慣、睡眠時間、ストレスの度合いなど、時間をかけて丁寧にお話を伺うことで、痛みの根本原因を突き止めます。
また、姿勢分析や動作検査を行い、身体の歪みやバランス、筋肉の状態などを細かくチェックします。

2. 全身のバランスを整えるオーダーメイド整体

丁寧なカウンセリングと検査の結果に基づき、坐骨神経痛の原因となっている筋肉や関節、骨盤の歪みを、国家資格を持つ経験豊富な施術者が、手技を用いて優しく丁寧に調整していきます。
ULU整骨院 ULU GYMの整体は、ボキボキするような施術ではなく、ソフトな刺激で身体の深部までアプローチしていくため、リラックスして施術を受けていただけます。
全身のバランスを整えることで、血行を促進し、自律神経の働きを整え、身体の自然治癒力を高め、坐骨神経への圧迫を軽減します。
具体的には、以下のような施術を行います。
- 骨盤矯正:
  - 骨盤の歪みは、身体全体のバランスを崩し、坐骨神経痛を引き起こす原因の一つとなります。
  - 骨盤の歪みを整えることで、姿勢がよくなり、坐骨神経への圧迫を軽減することができます。
- 背骨矯正:
  - 背骨は、身体の支柱となる重要な部分であり、神経の通り道でもあります。
  - 背骨の歪みを整えることで、神経の圧迫を軽減し、坐骨神経痛を改善に導きます。
- 筋肉調整:
  - 坐骨神経痛は、梨状筋をはじめとする、お尻や太ももの筋肉の緊張が原因となっている場合が多くあります。
  - 筋肉を丁寧にマッサージすることで、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和します。
- ストレッチ:
  - 坐骨神経痛の改善には、股関節周りの筋肉の柔軟性を高めるストレッチが効果的です。
  - 股関節周りの筋肉が硬いと、骨盤が歪みやすくなり、坐骨神経への圧迫が起こりやすくなります。

3. 再発を予防するリハビリ・トレーニング指導

ULU整骨院 ULU GYMでは、施術の効果を持続させ、再発を予防するために、患者様一人ひとりの症状や体力レベルに合わせた、ストレッチやトレーニングなどのリハビリメニューをご提案いたします。
正しい姿勢や身体の使い方を身につけることで、身体への負担を軽減し、坐骨神経痛の根本改善を目指します。
具体的には、以下のようなメニューがあります。
- ストレッチ:
  - 股関節、ハムストリングス、お尻の筋肉など、坐骨神経痛に関連する筋肉の柔軟性を高めるストレッチを指導します。
- 筋力トレーニング:
  - 体幹や下半身の筋肉を鍛えることで、身体を支える力を強化し、腰や骨盤への負担を軽減します。
- 姿勢指導:
  - 日常生活で正しい姿勢を維持するためのアドバイスを行います。
  - 長時間座っている際の姿勢、立っている際の姿勢、歩き方など、個々に合わせたアドバイスを行います。

ULU整骨院 ULU GYMでは、施術だけでなく、日常生活における姿勢指導や運動指導にも力を入れており、患者様がご自身でも健康管理を行えるようサポートいたします。

ULU整骨院 ULU GYMが選ばれる理由

国家資格を持つ経験豊富なスタッフ が、患者様一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を提供いたします。
整体とリハビリを組み合わせた施術 で、痛みの根本改善を目指します。
痛みの少ないソフトな施術 なので、安心して施術を受けていただけます。
理論的に説明するため、何をすればいいのかよくわかる

お客様の声

実際にULU整骨院 ULU GYMの施術を受けられたお客様からは、

「長年悩んでいた坐骨神経痛の痛みが、嘘のように消えました！」
「手術しかないと言われていましたが、ULU整骨院 ULU GYMに通い始めてから、症状が改善しました！」
「身体の歪みが整い、姿勢がよくなりました！」
「痛みのない生活が送れるようになって、毎日が快適です！」

など、喜びの声を多数いただいております。

ULU整骨院 ULU GYM

住所： 兵庫県姫路市田寺東2丁目43−27

電話番号： 079−269−9999

診療時間： 9時〜21時

定休日： 不定休

HP: https://ulu-gym-seikotsu.com/

電話予約: 079−269−9999

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

※施術効果には個人差があります。

最後に

坐骨神経痛は、放置すると慢性化したり、日常生活に支障をきたしたりする可能性があります。

しかし、適切な施術を受けることで、改善できる可能性は十分にあります。

ULU整骨院 ULU GYMでは、痛みのない快適な生活を送れるよう、全力でサポートいたします。

坐骨神経痛でお悩みの方は、一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

ULU整骨院 ULU GYMは、あなたの健康をサポートします。

下記は西洋医学的観点・東洋医学的観点からも説明しております。

【西洋医学的な観点からの説明】

1. 定義

坐骨神経痛は、腰から足にかけて走行する人体で最も太く長い神経である坐骨神経が何らかの原因で圧迫や刺激を受けることで生じる痛みや痺れを指します。

2. 解剖学と生理学

坐骨神経の構造：坐骨神経は腰椎の神経根（L4～S3）から形成され、臀部を通って下肢後面に分布します。
機能：下肢の筋肉の運動と感覚を司ります。

3. 病態生理学

坐骨神経痛は、以下のような機械的・化学的刺激によって神経が障害されることで発症します。

椎間板ヘルニア：椎間板の髄核が脱出し、神経根を圧迫。
脊柱管狭窄症：加齢や変性により脊柱管が狭くなり、神経を圧迫。
腰椎すべり症：腰椎の位置ずれにより神経が圧迫。

4. 症状

腰部から臀部、太ももの後面、ふくらはぎ、足先にかけての放散痛。
痺れや感覚異常。
筋力低下や反射の減弱。

5. 診断

身体診察：Lasègueテスト（下肢伸展挙上テスト）で痛みの誘発。
画像診断：MRIやCTで神経圧迫の部位を特定。
神経学的検査：筋力、感覚、反射の評価。

6. 治療

保存的療法：安静、薬物療法（NSAIDs、筋弛緩剤）、理学療法。
神経ブロック：炎症や痛みの軽減。
手術療法：圧迫の除去（椎間板摘出術、脊柱管拡大術）。

【東洋医学的な観点からの説明】

1. 理論的背景

東洋医学では、人間の体は「気・血・水」の循環と「陰陽」「五行」のバランスによって健康が維持されると考えます。痛みや痺れは、これらのバランスの乱れや外邪の侵入によって生じるとされます。

2. 病因

風寒湿邪の侵入：外部からの風・寒・湿の邪気が経絡に侵入し、気血の巡りを阻害します。
気血不足：過労や老化により、体内の気血が不足し、経絡を養う力が低下。
肝腎虚弱：肝と腎の機能低下が筋骨の栄養不足を招く。

3. 病態生理

経絡阻滞：経絡の流れが滞り、痛みや痺れが生じる。
寒凝血瘀：寒冷によって血の流れが滞り、痛みを悪化させる。