姫路で肩こり、頭痛、手の痺れを解消！ULU整骨院 ULU GYMが頸椎ヘルニアの悩みを根本から改善

2024年12月15日 /

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「肩こりがひどくて、マッサージに行っても全然良くならない…」

「頭痛薬が手放せない日々が続いている…」

「最近、手先に痺れを感じる…もしかして、頸椎ヘルニア？」

これらの症状、もしかしたら頸椎ヘルニアが原因かもしれません。

姫路市田寺東にあるULU整骨院 ULU GYMには、「肩こりや頭痛がする」「手先に痺れがある」といった症状を訴え、来院される方が多くいらっしゃいます。

その中には、病院で検査を受けた結果、頸椎ヘルニアと診断された方も少なくありません。

ULU整骨院 ULU GYMでは、頸椎ヘルニアによって引き起こされる、肩や首のこり、頭痛、手の痺れなどの症状を、一時的に緩和するのではなく、根本的な原因にアプローチすることで、再発しにくい身体作りを目指します。

この記事では、頸椎ヘルニアの基礎知識から、ULU整骨院 ULU GYMにおける施術内容、お客様の声、日常生活での注意点などをご紹介いたします。

頸椎ヘルニアとは？

頸椎ヘルニアとは、7つある頸椎(首の骨)の間にある椎間板というクッション材の一部が、何らかの原因で飛び出してしまい、神経を圧迫することで、首や肩、腕、指などに痛みやしびれなどの症状を引き起こす病気です。

頸椎ヘルニアの主な原因

加齢:
- 年齢を重ねるにつれて、椎間板の水分量が減少し、弾力性が失われることで、飛び出しやすくなります。
姿勢不良:
- デスクワークやスマホの使いすぎなど、長時間同じ姿勢を続けることで、首に負担がかかり続け、頸椎ヘルニアのリスクが高まります。
外傷:
- 交通事故やスポーツなどによる衝撃が、頸椎に負担をかけ、頸椎ヘルニアを発症、または悪化させる可能性があります。

放置するとどうなる？頸椎ヘルニアの症状と進行

頸椎ヘルニアは、初期段階では自覚症状がない場合もありますが、症状が進行すると、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

頸椎ヘルニアの主な症状

首や肩のこり
頭痛
腕や手の痛み
手の痺れ
握力の低下
歩行障害

初期症状では、肩こりや首のこり、頭痛など、比較的軽い症状がみられます。

しかし、症状が進行すると、腕や手の痛み、痺れ、感覚障害、握力の低下などが現れるようになり、さらに悪化すると、足にも力が入りにくくなる、歩行が困難になるなどの症状が現れ、日常生活に大きな支障をきたす場合もあります。

「歳のせいだから」「肩もみすれば治るだろう」と安易に考えず、少しでも気になる症状があれば、早めに専門家にご相談ください。

ULU整骨院 ULU GYMでの頸椎ヘルニアの改善方法

ULU整骨院 ULU GYMでは、頸椎ヘルニアの症状を根本から改善するために、患者様一人ひとりの身体の状態や症状、生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。

1. 丁寧なカウンセリングと検査

まずは、患者様のお悩みや症状、日常生活における癖などを詳しくお伺いします。
いつから症状が始まったのか、どのような時に症状が強くなるのか、過去のケガや病気の経験など、時間をかけて丁寧にお話を伺うことで、痛みの根本原因を突き止めます。
また、姿勢分析や動作検査を行い、身体の歪みやバランス、筋肉の状態などを細かくチェックします。
必要があれば、提携している整形外科をご紹介させていただきます。

2. 全身のバランスを整えるオーダーメイド整体

丁寧なカウンセリングと検査の結果に基づき、痛みの根本原因となっている筋肉や関節、骨盤の歪みを、国家資格を持つ経験豊富な施術者が、手技を用いて優しく丁寧に調整していきます。
uluジムulu整骨院の整体は、ボキボキするような施術ではなく、ソフトな刺激で身体の深部までアプローチしていくため、リラックスして施術を受けていただけます。
全身のバランスを整えることで、血行を促進し、自律神経の働きを整え、身体の自然治癒力を高めます。

具体的な施術内容例

骨盤矯正:
- 骨盤の歪みは、身体全体のバランスを崩し、首や肩への負担を増大させ、頸椎ヘルニアの症状を悪化させる可能性があります。
- 骨盤の歪みを整えることで、姿勢がよくなり、首や肩への負担を軽減することができます。
背骨矯正:
- 背骨は、身体の支柱となる重要な部分であり、神経の通り道でもあります。
- 背骨の歪みを整えることで、神経の圧迫を軽減し、首や肩、腕の痛みや痺れを改善に導きます。
肩甲骨はがし:
- 肩甲骨は、肩関節の動きに大きく関与しています。
- デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けていると、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、猫背になりやすくなります。
- 肩甲骨はがしでは、肩甲骨周りの筋肉を丁寧にほぐすことで、肩甲骨の動きをスムーズにし、首や肩への負担を軽減します。
筋肉調整:
- 首や肩の筋肉の緊張を緩和することで、血行を促進し、筋肉や神経への負担を軽減します。
ストレッチ:
- 首や肩、腕の筋肉をストレッチすることで、筋肉の柔軟性を高め、神経の圧迫を軽減します。

3. 再発を予防するリハビリ・トレーニング

uluジムulu整骨院では、施術の効果を持続させ、再発を予防するために、患者様一人ひとりの症状や体力レベル、生活習慣に合わせた、ストレッチやトレーニングなどのリハビリメニューをご提案いたします。
- ストレッチ:
  - 首や肩周りの筋肉の柔軟性を高めるストレッチを、無理のない範囲で行うことで、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和します。
  - 首をゆっくりと前後に倒したり、左右に回したりするストレッチは、筋肉の柔軟性を高めるだけでなく、頸椎の動きをスムーズにする効果も期待できます。
- 筋力トレーニング:
  - 首や肩周りの筋肉を鍛えることで、首を支える力を強化し、頸椎への負担を軽減します。
  - 軽い負荷で、正しいフォームで行うことが大切です。
- 姿勢指導:
  - 日常生活での姿勢が悪くなると、首に負担がかかり、頸椎ヘルニアの症状が悪化することがあります。
  - デスクワークやスマホ操作など、長時間同じ姿勢を続ける場合は、こまめな休憩を挟む、正しい姿勢を意識するなど、日常生活での注意点についてもアドバイスを行います。

ULU整骨院 ULU GYMでは、施術だけでなく、日常生活における姿勢指導や運動指導にも力を入れており、患者様がご自身でも健康管理を行えるようサポートいたします。

ULU整骨院 ULU GYMが選ばれる理由

国家資格を持つ経験豊富なスタッフ が、患者様一人ひとりの症状に合わせた最適な施術を提供いたします。
整体とリハビリを組み合わせた施術 で、痛みの根本改善を目指します。
痛みの少ないソフトな施術 なので、安心して施術を受けていただけます。

お客様の声

実際にULU整骨院 ULU GYMの施術を受けられたお客様からは、

「長年悩んでいた肩こりと頭痛から解放されました！」
「手の痺れが改善し、安心して日常生活を送れるようになりました！」
「手術しかないと言われていましたが、ULU整骨院 ULU GYMに通い始めてから、症状が改善しました！」

など、喜びの声を多数いただいております。

ULU整骨院 ULU GYM

住所： 兵庫県姫路市田寺東2丁目43−27

電話番号： 079−269−9999

診療時間： 9時〜21時

定休日： 不定休

HP: https://ulu-gym-seikotsu.com/

電話予約: 079−269−9999

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

※施術効果には個人差があります。

最後に

頸椎ヘルニアは、放置すると様々な体の不調につながる可能性があります。

「もう治らない…」と諦めていた慢性的な肩や首のこり、頭痛、手の痺れにお悩みの方は、我慢せずに、ULUジムULU整骨院にご相談ください。

ULU整骨院 ULU GYMは、あなたの健康をサポートします。