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ULU整骨院 ULU GYM の
コラム一覧

🧩第1章：はじめに｜股関節の不調が日常に与える影響「歩くと股関節が痛む」「立ち上がるときに違和感がある」「股関節が硬くて足が開きにくい」──そんな不調を感じていませんか？股関節は、上半身と下半身をつなぐ重要な関節です […]

2025年5月14日詳細を見る

姫路で人気の整体は何が違う？効果が実感できる施術の選び方第1章：整体とは？施術内容と目的の基本を知ろう整体という言葉を耳にする機会は増えていますが、その内容や目的について正しく理解している方は意外と少ないかもしれませ […]

2025年5月08日詳細を見る

第1章：慢性不調とは？放置が招くリスク「最近ずっと疲れが取れない」「肩こりが当たり前になってきた」「頭が重くて集中できない」そんな慢性的な体の不調を感じていませんか？慢性不調とは、明確な病気やケガではないものの、身体 […]

2025年5月01日詳細を見る

第1章　なぜ痺れは起こるのか？ 1-1. 痺れの一般的な原因とは「手足がピリピリする」「感覚が鈍い」「ジンジンとした違和感が続く」――そんな痺れに悩んでいませんか？痺れの原因はさまざまですが、主なものには以下が挙げられ […]

2025年4月26日詳細を見る

1. 自律神経とは？乱れるとどうなる？「なんだか最近、疲れが取れない」「頭は冴えているのに、体がだるい」「寝つきが悪く、夜中に目が覚める」そんな不調を感じていませんか？それは、もしかすると「自律神経の乱れ」かもしれま […]

2025年4月23日詳細を見る

1. 将来の健康が不安なあなたへ「最近、疲れが取れにくい」「体のあちこちが痛むようになってきた」「このまま年齢を重ねていくのが怖い」そんな不安を感じていませんか？現代の日本では、寿命が延びていく一方で、“健康寿命”と […]

2025年4月20日詳細を見る

1. 姫路で腰椎ヘルニアに悩む人が増えている理由近年、姫路市内でも**腰椎ヘルニア（ようついヘルニア）**に悩む方が増加傾向にあります。特に30代〜60代の働き盛りの世代に多く、デスクワークや運転、重いものを扱う仕事に […]

2025年4月17日詳細を見る

1. 首こりが起こる原因とは？現代人の多くが悩む「首こり」。特にデスクワークやスマホの普及により、年々その症状は深刻化しています。首こりは単なる筋肉の緊張ではなく、姿勢の乱れ・自律神経のバランス・筋力不足など、複合的な […]

2025年4月15日詳細を見る

🧩【第1ステップ】はじめに：坐骨神経痛は「整体だけ」「トレーニングだけ」では改善しない？坐骨神経痛で悩んでいる方の多くが、整形外科や整体院に通って一時的に症状を緩和しているケースがほとんどです。しかし、「しばらく良か […]

2025年4月09日詳細を見る

1. はじめに：なぜ整体だけでは「治った」と言い切れないのか？「整体に何度も通っているのに、すぐ元に戻ってしまう…」「その場は楽になるけど、根本的な解決になっていない気がする…」こんなお悩みを持ったことはありませんか […]

2025年4月07日詳細を見る

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